Blog
Štyri jedlá za 20 zlotých? Populárny odborník na výživu ukazuje, ako na to.
015
Dietológ Michal Wrzosek predviedol, ako pripraviť až
adroma.sk
Blog
Slávili sme ju v kytici na sviatok Panny Márie Bylinkovej a môžete si z nej pripraviť liečivý nálev. Je to jedna z najvzácnejších byliniek tohto ročného obdobia.
09
Vrotha je obľúbená bylinka, ktorá rastie na poliach a lúkach.
adroma.sk
Blog
Jedno z najzdravších ovocí na svete rastie v Poľsku. Nazýva sa „citrón severu“.
07
Rakytník rešetliakový, známy aj ako „citrón severu“
adroma.sk
Blog
Zistilo sa, aké jedlo sa podáva v poľských nemocniciach a jeho kvalita je veľmi nízka.
06
Strava v nemocniciach by mala byť výživná a mala by
adroma.sk
Blog
Stoja pár centov a sú plné draslíka. Jedzte ich dvakrát denne.
010
Jablká sú skvelou voľbou, ak chcete jesť chutne a zdravo zároveň.
adroma.sk
Blog
Najhorší prídavok do kaše. Hmotnosť po nej stúpa.
07
Kaša je skvelou voľbou pre zdravé a vyvážené raňajky
adroma.sk
Blog
Odborníci na výživu odporúčajú jesť brokolicu surovú a verte mi, že na to existuje niekoľko skvelých dôvodov.
06
Surová brokolica možno nie je pre každého, ale odborníci
adroma.sk
Blog
Z listov sa pripravuje večera, zo semien čaj. Zrýchlite si metabolizmus, pocítite úľavu.
05
Fenikel, známy aj ako obyčajný fenikel, je výnimočná
adroma.sk
Blog
Ak chcete nahradiť skyr a zároveň si dopriať rovnako výživný a možno aj zdravší výrobok, vyskúšajte kvarg.
06
Kvarg, mliečny výrobok pochádzajúci z Islandu, sa rýchlo
adroma.sk
Blog
Ako dodržiavať diétu počas sviatkov? 5 tipov od dietológa.
05
Dodržiavanie diéty počas sviatkov môže byť náročné
adroma.sk