Máte problém s vysokou hladinou cholesterolu? Vyskúšajte nápoj so zložkou, ktorá nielenže znižuje hladinu tejto škodlivej látky, ale podporuje aj chudnutie. Prečítajte si, ako tento nápoj jednoducho pripraviť a ako ho zaradiť do svojho jedálnička.
Tento nápoj by mal byť súčasťou vašej diéty na zníženie cholesterolu
Cholesterol je škodlivá látka, ktorá sa hromadí v cievach a môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je ateroskleróza, infarkt alebo ischémia končatín. Znižovanie hladiny cholesterolu je dôležité a tento nápoj vám v tom pomôže.
Príprava je veľmi jednoduchá a pomocou jednej kľúčovej zložky znížite hladinu škodlivého cholesterolu a zároveň zvýšite celkovú hladinu tukov v krvi. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Nápoj na chudnutie s jednou zložkou
Tento nápoj na zníženie cholesterolu sa vyrába zo semienok rasce. Rasca stimuluje metabolizmus a pomáha aj pri spaľovaní tukov.
Rasca výrazne podporuje trávenie a obzvlášť vhodné je piť jej nálev po ťažkých jedlách, pretože uvoľňuje hladké svalstvo tráviaceho traktu.
Ak vám diéta neprospieva, určite vyskúšajte nálev z rascových semienok. Tento nápoj je nielen skvelý na metabolizmus, ale aj bohatý na dôležité vitamíny, ako sú C, B6, A a E, ktoré sú pre telo cenné.
Ako pripraviť nápoj na chudnutie?
Príprava je jednoduchá a trvá len chvíľu. Najprv rozomeľte semienka rasce na jemný prášok. Potom zvarte vodu a nalejte ju do hrnčeka alebo pohára. Do vody pridajte jednu čajovú lyžičku rascového prášku a dôkladne premiešajte.
Hotový nálev preceďte a konzumujte trikrát denne. Pravidelná konzumácia tohto nápoja prinesie rýchle výsledky. Nezabudnite, že nálev by sa nemal konzumovať počas tehotenstva a ľudia s problémami so zrážanlivosťou krvi by sa mali pred jeho užívaním poradiť s lekárom.
